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引气诀

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翻开《引气诀》,书页上的文字自然识得,这也是他的基本功。

  开篇是一段凝神静气的口诀:

  “心息相依,神凝气穴。

  意守丹田,如鸡抱卵。

  呼接天根,吸接地脉。

  绵绵若存,勿助勿忘。”

  心与呼吸相合,精神凝聚于气海。

  意念守护丹田,如同母鸡孵蛋。

  呼气时意念连接头顶百会,吸气时意念连接脚底涌泉。

  气息要细微绵长,似有似无。

  .......

  陈易没有急于尝试,而是沉下心来,将这篇不算长的《引气诀》从头到尾,仔仔细细通读了两遍。

  接着,他尝试着依照书中所授开始尝试。

  第一次尝试运行,陈易瞬间感到了理论与实践的天堑。

  脑子表示:“我看懂了,很简单!”

  身体和灵根却齐齐抗议:“不,你不会,差得远呢!”

  那想象中如臂使指的意念引导变得滞涩无比,仿佛在粘稠的泥潭中蠕动,精神稍一松懈,那虚幻的气流便消散无踪,必须从头再来。

  感知中的灵气更是飘渺如烟,似有还无,难以捕捉。

  但陈易最不缺的就是耐心与狠劲。

  他心志坚如铁石,不管多么艰涩,硬是绷紧全部精神,一点一点地、磕磕绊绊地完成了第一次意念中的完整循环。

  运功结束,他缓缓吐出一口浊气,睁开眼,看了眼桌上计时的沙漏。

  大约半个时辰。

  “唉,看来我还早着呢。

  不知道传说中的天灵根,引气入体又要多久?”

  他摇摇头,甩开无谓的遐想,

  “总不可能一个时辰就搞定吧?”